オムハヤ

きのうはゴーヤサラダとオムハヤでした

オムレツにはとろけるチーズをいれて作ったからとろーりチーズが割ったらでてきて大成功


うんまかったです


ゴーヤサラダはまたまた塩麹でつけておいたから苦味はほとんど感じられず


シーチキンとマヨネーズで和えるだけの簡単サラダ



みなさんお試しあれ～



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