肩がーーー(ﾉ_･｡)

てくてく遠足で～


子ども二人をだっこしてｼｭｯｸ背おって子どもたちのﾘｭｯｸももって歩いたら









肩がパンパン





今だに痛いし治らんし






でも触るだけでも痛いからマッサージなんて無理やんな







どうしたらいぃんー







はぁー。




いたいょぉ(ﾉ_･｡)










Ｎatsumi