潜在意識の扉を開くには、どうすればいいのか？
実は潜在意識は夜の寝る前に扉は開き始める
布団に入って、ポジティブに思っていることを考えながら
就寝・・・
それを繰り返す、ひたすら繰り返す
そして気付くのです。
効果がないと・・・
そう！ここであきらめたら幸せ脳にならないので
次の手段
リラクゼーションと脳波を活用する
身体は「リラックス」すると「集中力」が増し「記憶力」があがる
それには「アルファ波」と呼ばれる脳波が脳から出てきて
さらに「シータ波」と呼ばれるゆっくりとした脳波になると
無敵！
心配・不安・恐怖は体のリズムを崩してくるので
リラックスして自己改革を取り入れていきましょう！
そして、細かなことや手段や方法を気にしないようにすること
結果だけを考える癖をつけよう。
そうすれば道は開ける・・・・