先日、銀行員の方やタクシー会社の方にも聞いた話で
仕事でのクレームが結構あると聞きました
クレームと言っても、非がある場合と無い場合があり
クレーマーという言葉があるが
このクレーマーが結構いるらしい
そのたびにクレームを担当すると
ストレスが増大するそうで、タクシーの方は電話でのクレーム担当もするらしく
毎日あるそうです・・・・
このストレスっていうのは、定義がなかなか難しい
人間なにかあると「ストレスだ・・・」疲れると「ストレスだ・・・」お金ないと「ストレスだ・・・」と、なるわけだが
ストレスを計ることは出来ないが
身体の症状として現れることがある
おもしろい話で、野生のサルは胃潰瘍にならないが、動物園のサルはなるらしい
組織に帰属するとストレスが高くなるのだろうか
いや違う
みられているからストレスが高くなると思う
人間に置き換えてみても
幸福になるよりも
幸福になるように見せかけることに一生懸命な人が多い
こいつは強力なストレス
見せかけることって意味がなかったと気づく人は
賢いね
心筋梗塞もストレスの典型でなるが
このストレスの軽減にスポーツや運動がものすごい効果がある
身体を動かすことの凄さは
社会生活において精神的に安定するという効果にある
忙しい人も少しでもいいので
ストレスの軽減に運動をやってみてはどうだろう
観る世界が変わります