皮膚って言うのは
最外部の表皮は0.07～2㎜という薄さで4層に分かれています。
メチャクチャ薄いです。
一番下の基底層では、皮ふを保護するケラチンやメラニン色素がつくられ
14日間かけて最上部の角質層まで届けられ
14日間滞在して脱落するので、表皮は28日周期で生まれ変わっています。
42日周期で生まれ変わるとも言われますが、はっきり言って個人差ありありですね。
この個人差は、ちゃんと食事や運動などの生活習慣や
お肌のお手入れをしっかりしているかで影響するのですよ！
さらに、あなどってはいけないのは、年齢による女性ホルモンの減少なのです！
新陳代謝が衰え、角質層に古い細胞が居座るようになり
表皮が硬くこわばり、メラニン色素も完全に代謝されずシミとなって残留していきます。
女性ホルモンには、
（エストロゲン）
（プロゲステロン）
2種ありますが、いずれも皮脂腺からの皮脂を分泌を増加させ、
皮ふの乾燥を防いでいるのです。女性ホルモンは素晴らしいです！
まだ続く