久しぶりのブログになります。
10月はスポーツの秋ということで、野球をやりたいなぁ～なんて思います
さて、最近テレビで『お笑いのザブングル加藤』が(ｶｯﾁｶﾁやぞ)の彼
ある方に『君の筋肉は、天性の質をしているからアスリートになったほうがいい』と言われたそうで
たしかｶｯﾁｶﾁの時と平常時の弛緩がいいらしく
ついつい 肩甲骨を思い出し
動きの改善と筋力アップの矛盾を持っていた時に
使えば硬く、使わないとパワーを得られず…
初動負荷理論の小山先生の本に出会い
さらに『ゆる体操』を開発した先生?(度忘れです)
そして私の師匠ともに
【筋肉のゆるみ】を求めて指導いただき、ありがたいです。
マンガの『バキ』でいうところの【シャオリー】ってまさに
ゆるみの究極
人生も硬くより、ゆるくの方がうまくいくかもね
10月はスポーツの秋ということで、野球をやりたいなぁ～なんて思います
さて、最近テレビで『お笑いのザブングル加藤』が(ｶｯﾁｶﾁやぞ)の彼
ある方に『君の筋肉は、天性の質をしているからアスリートになったほうがいい』と言われたそうで
たしかｶｯﾁｶﾁの時と平常時の弛緩がいいらしく
ついつい 肩甲骨を思い出し
動きの改善と筋力アップの矛盾を持っていた時に
使えば硬く、使わないとパワーを得られず…
初動負荷理論の小山先生の本に出会い
さらに『ゆる体操』を開発した先生?(度忘れです)
そして私の師匠ともに
【筋肉のゆるみ】を求めて指導いただき、ありがたいです。
マンガの『バキ』でいうところの【シャオリー】ってまさに
ゆるみの究極
人生も硬くより、ゆるくの方がうまくいくかもね