"Koji Fukurokoji Presents"-筋肉改良中



毎日、これで↑鍛えてます。




今日はジムにも行った。




サウナ15分、水中ウォーキング30分。




喉乾いたので、水分ガブ飲み。




スポーツ前より、体重増えたねえw