ママ友のお子さんが、


アトピーが悪化して不登校に🏫





私も生理が始まって、


ホルモンのせいか‥


ニキビからアトピーになり


悩んだ経験あるから


気持ちがわかり過ぎて辛い😢




私も同じような年頃の時、

アトピーだったんだよ💦

と言ったら、ビックリしてたけど⁉️

今では、

肌綺麗だね〜と言われるようになったので🙌


学校休んだこともあったよ❗️

上の子の産後、

ホルモン&慣れない育児でストレス⁉️で、

何年ぶりかにアトピーにもなったよ🤱


医療は日進月歩だし、


何十年も前で、

個人差があるし‥

あくまでの私の経験談を伝えました。


・痒い時は、ステロイド使用🏥

 掻きむしって、とびひになるのを防ぐため。


・爪は短く


・手袋して寝ていた🧤

 手袋が脱げないように、紐で結んで着用




・加工肉など加工食品を摂らない🌭

 炒飯はベーコンやウィンナーではなく肉🥩


 

・毎朝パン食でしたが、ご飯に🍚

 どうしても食べたい時は、

 スーパーで売っている安価なパンはやめて、

 手作りか、パン屋のパンに🍞




・下着や寝具は、綿100%🛏️

   今でもヒートテックは苦手🩲




・水をたくさん飲む💧

 新陳代謝が良くなる気が‥




・青魚を食べる🐟

 良質な油が良かった気が‥



・汗で痒くなる☀️

 洗面所で簡単に水で洗うのでなく、

 お風呂場でお湯シャワーを浴びる🚿

 クーラーは節約しない💴



 

以上が良かったような😊


他にも母は、いろいろ試してくれた😭

アレルギー専門の病院で検査、

野菜スープ、手作りヨーグルト、大豆不使用醤油、

海水浴、梅エキス‥


何が効いたかは、不明‥


ママ友泣いてた😢

私も泣いた😢


命に関わる病気ではないけど、


アトピーは辛いよね😭って。


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