写真撮り忘れました…下

いつも作るマナ家の基本のトマトソースですプチトマト

いつも倍量作って冷凍保存してまあすおんぷ*きらきら
ストックしとけばアレンジ効くしいつでも
すぐにパスタランチ出来ちゃうよはーと

(2人分くらい?)
■材料
トマト缶 1缶
にんにく 1かけ
玉ねぎ  1/8個
オリーブオイル 大さじ2
塩・こしょう・ハーブ 適量


■作り方
(1)玉ねぎの量は好みで増減してね
まず、にんにく、たまねぎを細かいみじん切りにします。

(2)フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれて
火にかけ、中火でじっくり炒めます。3~5分ほど。
色付いたらたまねぎも加えて更に炒めます。
マタニティにもやさしい食卓

(3)トマト缶(カットトマトならそのまま。ホールトマトならつぶしながら)を加えます。
ふつふつしてきたら弱火にして煮詰めます。
だいたい2/3量になるまで40~50分くらい。

(4)だいぶ水分が飛んできたらあれば途中でローズマリーの枝を加えます。

(5)しゃもじで片側によせても戻ってこないくらいに
煮詰まったらできあがりですトマト塩コショウで調味してね。


倍量だと1時間半くらい煮込み時間がかかりますが、
マナはジップロックにいれて平らにして空気を抜いて
冷凍保存しています、便利だよ↓ハート
マタニティにもやさしい食卓-090606_1257~01.jpg

煮込めば煮込むほど酸味が減ってトマトの甘みがでてきます。

このソースさえ作っておけば
後で野菜や唐辛子を炒めて加えたり
いろいろアレンジできますにこちゃん





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