ホントに簡単っ
しかもヘルシー
■材料
しらたき‥一袋
たまねぎ‥1/4個
他、冷蔵庫に余ってる野菜
醤油‥大２
水‥大３
砂糖‥大1/2
みりん‥大1/2
ごま油‥大1/2
豆板醤‥小1/2
にんにく‥少々
ごま‥少々
(水‥大３、めんつゆ大２、ごま油、にんにく、豆板醤、ごまで代用可)
■作り方
(１)タッパーにしらたき、スライスした野菜、混ぜた調味料類を全てかけて軽く混ぜる。蓋をして500wのレンジで４～５分。軽く混ぜてまた１分。
できあがり～♪
※写真の野菜はたまねぎ、にんじん、ほうれん草だよピーマン、ひき肉、ニラなどが合いますよ
冷蔵庫の中にあるものいれてください
しかもヘルシー
■材料
しらたき‥一袋
たまねぎ‥1/4個
他、冷蔵庫に余ってる野菜
醤油‥大２
水‥大３
砂糖‥大1/2
みりん‥大1/2
ごま油‥大1/2
豆板醤‥小1/2
にんにく‥少々
ごま‥少々
(水‥大３、めんつゆ大２、ごま油、にんにく、豆板醤、ごまで代用可)
■作り方
(１)タッパーにしらたき、スライスした野菜、混ぜた調味料類を全てかけて軽く混ぜる。蓋をして500wのレンジで４～５分。軽く混ぜてまた１分。
できあがり～♪
※写真の野菜はたまねぎ、にんじん、ほうれん草だよピーマン、ひき肉、ニラなどが合いますよ
冷蔵庫の中にあるものいれてください