読書脳 新版・読んだら忘れない読書術

読書脳　新版・読んだら忘れない読書術/樺沢紫苑

まず私がこの本を読んで、学んだことをまとめていきます。
 

どんな人にも等しいのは時間。

試行錯誤することは無駄ではないが

時間が有限である限り、

短期間で高度なことをすることが

必要不可欠になってくる。

その中でも読書は効率的である。

本は成功と失敗体験のたくさん載った教科書であること。

よって本を読むことこそが、大幅な時間短縮になる。

本は「5年」「10年」をショートカットできる投資、

そして知識は最高の貯蓄である。

読書脳

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本読むのが好きって人や、おすすめは？

と聞かれたらこれ絶対おすすめしてる本なんです。

私は読んだ記憶が薄れ始めるとこれを

ぱらぱらっと読み返すんですけど、

本当にいいことばかりが書いています！

できることなら本を読むようになる私に、

最初の本としておすすめしたい・・・。

そうしたら今までの読了後の学びの量が変わってるだろうな

なんて、たらればですがよく考えてしまいます。

この本こそが、私が

文章が下手くそであろうと色んな方法で

アウトプットしていこうと思った理由でもあります。

ちなみに読みながらノートに学んだことを

書くようになったのもこの本のおかげです。

小説読んでるときは、心情について、難しい言葉の表現、

読めなかった漢字など書いてることが多いですが

沢山読んで書くしかない。

本読むのも遅くて勉強が苦手でもできることだと思って

頑張っているところです！

あとですねこの本、最後のほうに精神科医の先生が

なんでこの本を書くことになったかっていうところが

書いてあるんですが、本当にとっても素敵な理由なんですよ。

あまり本の書いた人について考えたりすることって

今までなかったんですけど、感激して好きになりました。

ぜひ、この本を読んでみんなで

自分の読書をもっと深めていきましょう～～！

まめコミ当選〜♪

夫婦でコロナに感染しダウンした訳ですが

そんな中でコロナにも負けず

元気に泣き笑い、ミルクをグビグビとのむ

うちの4ヶ月ベビー・・・！

飲んでるミルクは、

ビーンスタークのすこやかm1です🌼

コロナで寝込んでる時に

クロネコヤマトさんから電話がきまして

「マンションの部屋番号が記載されていない

お届け物がありまして何号室でしょうか？💧」

と言われてなんだろう？

とりあえずやっちまったーと思いながら

部屋番号伝えて、受け取ってびっくり！

まめコミの抽選プレゼント当たったー！🌼

おぉぉー☺️

当選のポイントとか調べてみたときに

どこかの記事で、住所登録間違ってると

当選しませんってあったけど

これはギリギリのラインだったわけか…！

気を付けます

おぉぉぉー☺️

もうすぐ5ヶ月で離乳食始まるけど

使えるようになるのはもうちょっと先かな！

でもしっかり使わせていただきます🙏✨✨

お菓子も体に良さそうな成分入り

ミルク代って高いなあとおもうけど

こういうちょっとしたラッキーがあると

嬉しくて、まあよし！って

なったりしちゃいますね🌼

BeanStalkさんこれからも

うちのベビーさんをよろしくお願いします🙏

コロナ感染中食べれたもの

熱も落ち着き

喉も少しずつ治り

大分よくなってきましたよ～

食欲は少しずつ戻ってきたかな？

おいしく食べれたのは

お豆腐！！！！！

器に入れてねぎ乗せて

電子レンジで温めてポン酢！

さっぱりするっといけました。

あとは白石温麺…！

これ私が生まれ育った

宮城県で売ってるものなんですが！

短い麺で、ゆで時間も3分、

あったかくても、つめたくてもいけるんです！

油が使われてない麺なので

具合悪くても受け付けやすくていいかな

なんて思って食べたら当たりでした

命が繋がりました～～！

本当に備蓄っていう備蓄がなかったんですが

唯一この白石温麺が箱であったため

出かけられずとも、なんとか過ごせましたよ

ちなみに宮城ではお土産用に

ピンクの白石温麺とかも売ってるんですよ

ぜひ宮城で探してみてください♪

食べれるもの増やして少しずつ元気になりたいとこです！

松田 クラウン白石温麺 (100g×3)×8袋

夫もコロナ

夫もついに今日発熱…。

私の2日間の隔離生活は無意味だったのかも、

なんて思ってしまいましたが、

まだ子供かかってないから…!!

どうか母乳から免疫抗体が

子供にいっていることを祈るばかりです。

夫も発熱したとわかるや否や

寝てるわけにはいかないと自覚した身体は

関節痛が酷かったり、頭痛もしていたし

どことなく寒気もありしんどかったはずなのに

一瞬で消え去る呪文でも唱えたかのように

動くようになりました！笑

誰かが見ないとまだ生後4か月の子供は

生きていけませんからね。

ここにきて自分は母になったんだなと思いました。

しかし治った訳はないので子供を触るとき、

感染症対策の消毒にマスクをした上で行っているんです。

必要以上に触ることや、近寄ることはしないと決めたので、

抱っこも一緒に遊んだりもせず

今だけごめんねと、テレビで子どもの好きな動画を見せたりして

目が届くギリギリまで離れた距離から子供の背中を見てる。

私がコロナに罹ったばっかりに、

抱っこが大好きな子供を抱っこしてあげれず、

いつものように沢山一緒に遊んであげれず、

少なからずさみしい思いをさせてるんだなと

横になって泣き止まない子供も見ていると

涙が止まりませんね…。

熱が出て3日目。

コロナ検査キットで陽性がでて3日目ですね。

のどの痛みは1日目、2日目と

どんどん痛くなってこれがピークでは…？

って位に今痛いです笑

熱は相変わらず37度台とかなんですが、

慣れてきたのか、だいぶ動けちゃう。

（動けても小さい部屋に1人で隔離されてますが）

あと、そういえば熱が出てから色んな関節が痛い…。

小中学生の時、インフルエンザが

周りで流行りだすと、なんだか具合悪いような気がして

熱測ると、どうも興奮してるのか

微熱だったりして、その度に周りと一緒になって

インフルエンザかもなんて疑うことになるんですが、

寒気がしたり、関節が痛くなることはないから

心の中では、こりゃ違うな…。と思ってました。

でも休んだほうがいいと言われたらすぐ休んでました笑

ひどい高熱が出て寝込んだりすること自体

もう10年以上前のことなので

身体ってこんな風に調子が悪くなるんだったな

こんな風に関節痛くなるんだったな

なんて思ってしまっています。

家の中でも一番端っこの部屋で

隔離されているわけなんですが、

生後4か月の子供が泣いているたびに

いそいで駆け寄りたくなる衝動を

抑えるのに必死で涙が出ます。

本当にごめんね…。

そして私の分の家事まで受け持ってくれてる旦那、

ワンオペ育児にワンオペ家事、

そして私というお荷物の世話まで本当に

申し訳なさ過ぎて、当分頭が上がりませんよ；；

早く体調を万全に復活させて、家族に

感謝しながら普通の生活に戻りたいですね。

最後に、ハウスダイレクトさんの

1日分のビタミンゼリーのキャップ。

わたし普段こういうの買わないから

全然知らなかったんですが、

このゼリー飲料のキャップ、

緑色のゴムの材質が加えてあって

物凄く開けやすいんですよ、本当に感謝。

力が上手く入らなくて

開けられないものがある中で、

いや別に誰かに頼めば開けれるわけですが

自分で出来るのが小さなことでも嬉しい。

普段考えもしないことですが

こういう時ありがたみがわかる気がします。

ハウスダイレクトさん、ありがとう。

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