寝ても薬飲んでも
頭痛治らないし
なんだよ~

って思ったら
日射病でした

軽いけどね…
今日たしか
後頭部と首に
結構日差し当たってたし
汗はかかないのに
体温上がるし
体ほてってるし
とりま
水分補給して
冷えピタ貼ったら
頭痛良くなった
良かった

日曜日は
動物園行くし
31℃いくらしいから
キャップ被ろう
めったに
外出しようとしないし
昼間から外出しないから
ちょっと出ただけで
体力奪われるし
ちゃんと
日射対策しなきゃ
前回だありんと
動物園行ったとき
パンダ見れなかったから
今回は絶対見てこよ