楽しかったー
子供がいたら行けないような内容にプランニングして大人旅を満喫！
食事も美味しかったです
全然食べきれなかったけど。
旅行にいくと、普段の生活だと見えない相手の一面が見えたりしますよね。
そもそも長時間一緒にいることになるからたまに会う程度じゃ何とも思わないけど、一緒にいることに疲れてくるかもしれないし。
結論、こんなに一緒にいて楽な人、他にいないんじゃないだろうか…
？
と思って帰ってきました。
私のミスで新幹線を取り間違えてしまうアクシデントがあったんだけど
責めるようなことは一切言わずに冷静にフォローしてくれたときは
少しきゅんとしました
w
10年来の知人にキュンとくるなんて、びっくりですよ
とりあえずどうこうするつもりもないですが
しばらく仲良くしてくれたら嬉しいなあと思っています
そしてそして、ダイエット開始から2ヶ月ちょっと経ち。
ダイエット前の体重からで−4.8キロとなりました
ダイエット開始1ヶ月で3.5キロほど落としたのですが
今月は1ヶ月のほぼずっとダイエット停滞期でした…
週5でジムに行き、１日1,200Kcal程度しか接種してないのに、全く体重が減らず
モチベ低下してドカ食いしたら逆に停滞期抜けたのですが、その直後に旅行の時に生理にならないよう調整するためのピルを飲みだして
そこから再びの停滞期に
今ようやく生理も終わったし停滞期を抜けた感じがあるのですが
体調不良でジムに行けないという。笑
今の目標は、今月末に今度は娘と旅行に行くのでその時に水着を着れるような体になることと
8月の頭に健康診断があるので、そこで最低でも昨年と同じ体重になることです
数字載せないと何が何やらですが
緑が体重のグラフ、青が体脂肪率のグラフです。
体重だけじゃなくてそれなりに体脂肪率も落ちてるから
それなりに良い痩せ方っぽい？です。
ダイエットも頑張らないとだし
7.8月は予定詰まりまくりでバカみたいな忙しさなので体調崩してる場合じゃないんです〜
早く回復して夏、満喫するぞ
↑ここ一年生理前に口周りにニキビができては跡になることに悩んでましたがアゼライン酸を使い始めてだいぶよくなった気がする！
これは価格も割とお安いのに20%配合なのでおすすめ。
↑花王勤務の知人に勧められて、かれこれ10年近く使い続けてる美容液。もうこれがないの考えられない！これさえ使ってれば化粧水はプチプラでもグングン肌に浸透していく
たぶん廃盤にならない限り一生使うと思うw
お高いけど騙されたと思って試してみて欲しい