身体と心を整えて
不安恋愛から脱出する5つの法則
アラサー女子のパリピ的ご自愛学
主宰のみちるです꙳★*ﾟ
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ブログを見ていると
自爆というワード
がよく目に飛び込んできます。
自爆しちゃった！
自爆しそう…
私はね、
私は、ですよ。
何があっても
｢全然、大丈夫｣といって
蓋をしてきた方なので
自分の気持ちを素直に言葉に
できる方が素晴らしいと思ってしまうのです。
溢れ出す感情
抑え込む感情
どちらが良い悪いでは
ないけれど。
どっちを選んでも
後味悪い…ですよね^^;
彼に感情をぶつけても
その後絶対!!!
｢あ〜自爆しちゃった｣
気分良くない。
言いたい事を言わず
抑え込んでいても
自分の気持ちが言えないから
気分良くない。
｢全然、大丈夫｣
て言うくらいなら、
自爆しそうなくらいなら、
まず、
今、我慢している
今、自爆しそうになっている
なんでかな？
という事をご自身と対話すること。
そしてその
あなたが思っている気持ちを
｢認める｣事です^^
それから
本当はこう思ってます。
本当は、〇〇して欲しかったんです。
と本音を伝える事が
お相手にとっても
あなたにとっても
気が楽なんではないでしょうか✩.*˚
本音を伝えたからって
彼は嫌いにはなりません♡
むしろ、
本音を話さなければ
調和はうまれないのです。
ずっと彼と仲良くいたいなら
本音のコミュニケーションが
必要なのです。
そんな本音の伝え方♡
一緒に考えていきましょ♪
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