身体と心を整えて
不安恋愛から脱出する5つの法則
アラサー女子のパリピ的ご自愛学
主宰のみちるです꙳★*ﾟ
こんばんは♡
今日も1日、お疲れ様でした^^
これで【解決】
超簡単♡不安を煽る方法！←
なんじゃそりゃ
別に不安になりたいとか
思ってないしー。
はい。おっしゃる通りです。
だから、
逆の事すればいいんです✩.*˚
テレビをつけたら
不安になる情報が入ってくる。
そう、思うなら
テレビ見ない。
彼が何してるのか
気になる。
まさか、他の人と
ナニしてないわよね？！←
そう、思うなら
見張るのをやめる。
ｼﾞｨｨｨｰｰｰ。
ｲﾂﾓﾐﾃｲﾏｽﾖ。
あ〜！
これやっちゃってる！！
(›´ω`‹ )
↑今すぐ辞めてみませんか？
安心を求めて
情報を探っても
不安が煽られるだけ。
例えばですが、
彼から
LINEが来ないかなー？
なんてソワソワして
待っている
↓
たまたま(笑)
更新されていた彼の
LINEのタイムラインを見たら
家族でお出かけしとるやん！！！
アイコン変わっとるやん！
↓
ちっ(--;)
私のLINEより家族の時間の方が
大事なんだね。
3分もあればLINEぐらい
送れるのにね。
私ってそういう存在なの？
こうなったらキリがないのです。
見るから、
見張るから、
不安が煽られる。
その不安探しをしているのも
また、自分。
なのです^^
だから、
気になるうちは
見なきゃいいのです。
歪んで受け取ってしまうから。
気になるなら
気にならなくなるまで
お話しましょう
ホトトギス←？
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