昨日はごまかしてみたものの
やっぱり肉ってますよね(汗
今日、動いてみたんですがやっぱり痛いです。
伸ばしてみて、
それほど痛みはひどくないんですが、
なにぶん
肉ってるところが、
またあの右ハムなんです。。
同じトココレで4回目くらいだと思います。
あと左も同じトコやってました。。
右のがちょっと痛みは強いけれど、
どちらとも肉離れとしてはなかり軽症だと思います。
ちょうど明日病院だからみて貰ってどうするか決めよう。
スプカー見送るにしても、
次の週にまた上柚木で対抗戦だし。。
って言うのは言い訳ですね。。