バウンズ

ん～なかなか練習出来ないね。。

とりあえず、今日はバウンディング。

まずは、普通に走れるようになる事が第一。

走れないわけじゃあないけど、どうしても不安が残ってしまうから。

速く、強く力を入れて走れる事が大事！

それが出来れば自然とタイムは上がってきてくれると思う。

今週はなかなか練習できんけど、しっかりやりたい！