眠い。
ここにきて来ました不眠症。
ちょっとテンションおかしい。
昨日1h30m
今日2h00m
昨日は眠くて0時に寝たんだけおど、
眠すぎて寝れず2時過ぎに寝たら4時に目が覚めて寝れなくなった。
そしてネムネム。
夜は飯食いながら寝たw
これ書いて寝る。
とりあえず、寝不足のせいで全然飯が食えない。
しょうがないのでプロテイン飲んでカロリーだけ摂取。
気をつけるのは今日コレで寝すぎて
疲労爆発
体ダルッー
寝すぎて明日寝れない
試合ネムー
ダイムだめー
ってこと。
今日は6時間以上は寝ないようにして。
昼寝は15分。
明日に備えると。
ここにきて来ました不眠症。
ちょっとテンションおかしい。
昨日1h30m
今日2h00m
昨日は眠くて0時に寝たんだけおど、
眠すぎて寝れず2時過ぎに寝たら4時に目が覚めて寝れなくなった。
そしてネムネム。
夜は飯食いながら寝たw
これ書いて寝る。
とりあえず、寝不足のせいで全然飯が食えない。
しょうがないのでプロテイン飲んでカロリーだけ摂取。
気をつけるのは今日コレで寝すぎて
疲労爆発
体ダルッー
寝すぎて明日寝れない
試合ネムー
ダイムだめー
ってこと。
今日は6時間以上は寝ないようにして。
昼寝は15分。
明日に備えると。