季節柄

ダルー。

って訳ではないんだけど、ひたすら体が重い。
鉛、鉛。

今日は病院行ってマッサしてもらってきた。

あまりに体がやばいから驚いてたね。

いや、自分でも何でこんなに体が重いのか謎なんだけど。。

張ってるし、重いしなんか疲れたまってるし。

なるべく水分も多くとってるんだけどな。

まぁとりあえず、今日まで休み。
明日、明後日動いて試合って感じで。

注意するとこは右のヒラメとアキレス腱か。

先週、水、金、土と走れたんだけど左をかばってたせいで右がずっと痛かったわけで。

走らないとどうしようもないんで走ったんだけど。
結構疲労が来てる。マッサしてもらってかなりいたかったかんね。

これ以上悪化しないように上手く調整してければいいかな、と。

あとは、今月の頭にアキレス腱が急に調子悪くなったのも梅雨に入ったからかなぁ。
最近は慣れてきて大分ましになってきたからそうだったんだろう。