今週はちと疲れた。
ガス欠気味。
食欲も無くて全然飯食ってない。。
今日は再レポ。
電車止まって疲れた。
今日は試合前の調整。
試合までに調子を上げる予定だったのに、逆に燃え尽きた。。
練習量も回数も少なかったけど、体が動きすぎて質が高すぎたせいで落ちた。
今日もフォームもバラバラになったし、ハムもかなり疲労しててやばかった。
かなり不安になってきた。。
どんな状況になってもやれることしかやれない訳だけどね。
そんなで今日は色々疲れて帰ってきて、
家に飯が用意してあって味噌汁飲んでほっとしたときに
俺って幸せものだなってつくづく想った。
勉強も部活もそのほかももっと頑張んないと。
------------------------
〔練習メニュー〕 ＜織田＞
w-up
jog(800m) 体操 ストレッチ ドリル
流し×2本×2S
本練
300×1本
(40"2)
足の調子 悪
体調 悪
睡眠 5時間
食事 悪+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ+鉄
ガス欠気味。
食欲も無くて全然飯食ってない。。
今日は再レポ。
電車止まって疲れた。
今日は試合前の調整。
試合までに調子を上げる予定だったのに、逆に燃え尽きた。。
練習量も回数も少なかったけど、体が動きすぎて質が高すぎたせいで落ちた。
今日もフォームもバラバラになったし、ハムもかなり疲労しててやばかった。
かなり不安になってきた。。
どんな状況になってもやれることしかやれない訳だけどね。
そんなで今日は色々疲れて帰ってきて、
家に飯が用意してあって味噌汁飲んでほっとしたときに
俺って幸せものだなってつくづく想った。
勉強も部活もそのほかももっと頑張んないと。
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〔練習メニュー〕 ＜織田＞
w-up
jog(800m) 体操 ストレッチ ドリル
流し×2本×2S
本練
300×1本
(40"2)
足の調子 悪
体調 悪
睡眠 5時間
食事 悪+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ+鉄