正直、限界を感じつつある。
まぁ前から言ってるけどね(笑)
水曜のあの程度のスピード練で脚が死にすぎ。
アキレス腱、下腿、ヒラメもう全然だめ。
今日も練習しようと思って競技場行ったけど、
ドリルすら痛すぎる。
全然力入らないし入れられなかった。
ここんとこ少しスピードが出せるようになって来たかな？
って時に今度は出すと脚が持たないなんて。
正直しんどいっす！
今日はダメだったけど、明日は頑張ってこう！
------------------------
〔練習メニュー〕 ＜平塚＞
jog(800m) 体操 ストレッチ ドリル
金井式腹筋
足の調子 悪
体調 普
睡眠 4時間
まぁ前から言ってるけどね(笑)
水曜のあの程度のスピード練で脚が死にすぎ。
アキレス腱、下腿、ヒラメもう全然だめ。
今日も練習しようと思って競技場行ったけど、
ドリルすら痛すぎる。
全然力入らないし入れられなかった。
ここんとこ少しスピードが出せるようになって来たかな？
って時に今度は出すと脚が持たないなんて。
正直しんどいっす！
今日はダメだったけど、明日は頑張ってこう！
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〔練習メニュー〕 ＜平塚＞
jog(800m) 体操 ストレッチ ドリル
金井式腹筋
足の調子 悪
体調 普
睡眠 4時間