かなりスランプ。
全く自分の走りがわかんなくなった。
腰高くしてストライドで元のように走ってみたり、
色々試行錯誤してるけど一行に良くなる気配が無い。
頭こんがらがってきてる。かなり。
本練もそれ引きずった感じ。
走れてない。
まぁフォームうんぬん言うよりも足が全然動いてないんだけどね。
ってか本当に最初の加速が悪い。
何でかなって思ったんだけど、やっぱビビってる。
今日150やってて普通に感じた。
口では大丈夫とかどうにでもなれとか言ってるけど、
アキレス腱にビビってる。なんせチキンだからね。
左も右も時々違和感があったり痛みがあったりするから余計にみたいな。
気温上がってきてスピードも上げてきて、
今日の150の練習のスタートで普通に切った映像が頭よぎった。
俺…ダメじゃん。
今更だけどここちゃんと吹っ切らなきゃ。
じゃなきゃスタートとか言う以前に全力でも走れないと思う。
今でもスピード練で出し切れた練習が一度も無い。
何かどっかでセーブしてる感じがする。
いつもなら120％ぐらいでおもいっきし切り返してる感覚がまだ一度も来てない。。
ビビッチャダメだ。
日誌に高校の時みたいに睡眠時間も入れることにした。
何せ最近寝れないもんで。
------------------------
〔練習メニュー〕 ＜織田＞
w-up
jog(800m) 体操 ストレッチ ドリル
流し×2本×2S
本練
150m×3本×2S(int=150m Walk、S間=10')
(18"0－18"1－18"3)(18"3－19"1－18"7)
久我山式腹筋
足の調子 普
体調 悪
睡眠 3時間
食事 悪+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ+鉄
全く自分の走りがわかんなくなった。
腰高くしてストライドで元のように走ってみたり、
色々試行錯誤してるけど一行に良くなる気配が無い。
頭こんがらがってきてる。かなり。
本練もそれ引きずった感じ。
走れてない。
まぁフォームうんぬん言うよりも足が全然動いてないんだけどね。
ってか本当に最初の加速が悪い。
何でかなって思ったんだけど、やっぱビビってる。
今日150やってて普通に感じた。
口では大丈夫とかどうにでもなれとか言ってるけど、
アキレス腱にビビってる。なんせチキンだからね。
左も右も時々違和感があったり痛みがあったりするから余計にみたいな。
気温上がってきてスピードも上げてきて、
今日の150の練習のスタートで普通に切った映像が頭よぎった。
俺…ダメじゃん。
今更だけどここちゃんと吹っ切らなきゃ。
じゃなきゃスタートとか言う以前に全力でも走れないと思う。
今でもスピード練で出し切れた練習が一度も無い。
何かどっかでセーブしてる感じがする。
いつもなら120％ぐらいでおもいっきし切り返してる感覚がまだ一度も来てない。。
ビビッチャダメだ。
日誌に高校の時みたいに睡眠時間も入れることにした。
何せ最近寝れないもんで。
------------------------
〔練習メニュー〕 ＜織田＞
w-up
jog(800m) 体操 ストレッチ ドリル
流し×2本×2S
本練
150m×3本×2S(int=150m Walk、S間=10')
(18"0－18"1－18"3)(18"3－19"1－18"7)
久我山式腹筋
足の調子 普
体調 悪
睡眠 3時間
食事 悪+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ+鉄