せっかくのフットサルの練習も雨で中止。。

昨日は一日休んで腕立てと腹筋しかしてなかったから
雨が弱くなった時を見計らって少しjogした。

明日はまじで2部練。。

100×30本と3分×10Sやってくるかね。