土曜の日誌がアップされてなかったorz
練習したのに。。

ってことで大まかな流れだけ…。

土曜はインターバル。
思ったより走れるようになったけどシンスプがやばい。。

昨日は朝から友達の家で勉強教えて、そのまま泊まり。
シンスプ痛い。。

今日からテスト。
今日は国論。余裕ですた^^

帰って医者行ってjogしようと思ったんだけど、
医者がめっちゃ混んでて、みぞれも降ってて断念。。

明日はしっかり走るよ!