昨日も帰ってからずっと勉強しててもう無理でしたorz
今日は部活には出ずに部長会議に出てた。
まぁ特に事務の連絡だけね。
帰ってきて今日もjogだけ。
試合前日以外jogしかしないと言うすばらしさ。。
まぁ別にどうだっていいさ。。
とりあえず、疲れがヤバイ。
体のやばさはさすがにマシにはなってるけど、
眠い、重い、だるい。
今日はもう10時には寝るよ。
レポートも一応終わるめぼしはついたし。
今日は休ませてください。
------------------------
〔練習メニュー〕 ＜地元＞
jog(30分) 体操 ストレッチ
金井式腹筋×各30回×1S アイシング
足の調子 悪
体調 普
食事 普+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ
体重 56.3kg
筋肉量 38.0%
体脂肪 11.1%
今日は部活には出ずに部長会議に出てた。
まぁ特に事務の連絡だけね。
帰ってきて今日もjogだけ。
試合前日以外jogしかしないと言うすばらしさ。。
まぁ別にどうだっていいさ。。
とりあえず、疲れがヤバイ。
体のやばさはさすがにマシにはなってるけど、
眠い、重い、だるい。
今日はもう10時には寝るよ。
レポートも一応終わるめぼしはついたし。
今日は休ませてください。
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〔練習メニュー〕 ＜地元＞
jog(30分) 体操 ストレッチ
金井式腹筋×各30回×1S アイシング
足の調子 悪
体調 普
食事 普+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ
体重 56.3kg
筋肉量 38.0%
体脂肪 11.1%