一転

今日は寒かったね。

ん～気温が低いからアキレス腱の調子も良く無かったよ。

まぁとりあえず今日はオフでした。

あとスパ陸見たけど波乱だったね。
気温15度のせいで怪我連発。
記録も悪かったね。

で、明日もウェイト。
明日も雨模様らしいのでちょうどいいかな。

雨の強さ次第でjogは決めていこうと思う。
明日は少しレッグランジとクリーンもやろうかな？
でも、怖いな。