今日はwalkしました。
特に問題無かったです。
明日からjog初めていいといわれたけれど…
明日実験orz時間があったら少しやりたいな。
ってか今日は30分walkしただけなのにめっちゃ疲れた…。
何故？
で、今日誌書いてるけどこれから明日の実験の予習しなきゃ。
見たけどテキスト20ページ読んでノートまとめなきゃいけない。
まだ1回目も始まってないと言うのにすでにもう…。
このまま寝かせてくれ！
授業が本格的に始まると
予習＋フルレポ＋課題3個が…。
果たして今期はしっかりと練習できるのだろうか？？
------------------------
〔練習メニュー〕 ＜織田＞
walk(30') 体操 ストレッチ
金井式腹筋×各30回×3S
腕立て×50回×3S
足の調子 普
体調 普
食事 普+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ
体重 55.4kg
筋肉量 38.3%
体脂肪 10.8%
特に問題無かったです。
明日からjog初めていいといわれたけれど…
明日実験orz時間があったら少しやりたいな。
ってか今日は30分walkしただけなのにめっちゃ疲れた…。
何故？
で、今日誌書いてるけどこれから明日の実験の予習しなきゃ。
見たけどテキスト20ページ読んでノートまとめなきゃいけない。
まだ1回目も始まってないと言うのにすでにもう…。
このまま寝かせてくれ！
授業が本格的に始まると
予習＋フルレポ＋課題3個が…。
果たして今期はしっかりと練習できるのだろうか？？
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〔練習メニュー〕 ＜織田＞
walk(30') 体操 ストレッチ
金井式腹筋×各30回×3S
腕立て×50回×3S
足の調子 普
体調 普
食事 普+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ｺﾗｰｹﾞﾝ
体重 55.4kg
筋肉量 38.3%
体脂肪 10.8%