朝から体調が悪い。
朝早く起きなきゃいけないのもあり、昨日も早く寝たのに何にもスッキリしない。。。
今日はピル貰いに病院へ行ってきました。
最近はどーですか？って聞かれたので、胸のつかえ感があり、疲れが取れませんって言ったけど、、、
何の対処もなく、ピルだけしか出してもらえなかった。
内科にも行こうかなーって思ったけど、病院嫌いなのと、混んでいたので、やっぱり行くのをやめました。
朝に、もう一つ。
ふと旦那と話した時に些細なことだけど、旦那のいい方に涙が出た。
向こうは普通に言ったつもりだろう。。。
だけど、こんな弱ってる私には強く当たられてるように感じた。
もう、朝から元気がなくなりました。
ストレス発散難しいから、ストレスとの付き合い方を身につけて、軽減できるようにしていかなきゃって思うけど、どーしたらできるのだろう。