最近お尻のたるみが
かなり気になる
だからー
ヒップアップ体操
始めたいと思います
1.まず両手・膝を床に つけます
2.左足をつま先まで伸ばす3.伸ばした足を上下に 30回(`^q)!!!
4.両足を２セットゆいぷんさんのダイエットを
試したいと思います
よーし
頑張るぞっ
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1.まず両手・膝を床に2.左足をつま先まで伸ばす3.伸ばした足を上下に4.両足を２セット
ブログネタ：イヌ・ネコ以外で、どんなペットを飼ってみたい？ 参加中私ゎ…カワウソ
志村動物園ってゆう番組で
青木さやかが飼ってたの
めっちゃ可愛いし
ﾋﾟｰﾋﾟｰって鳴くんだよ
でもただ1つ欠点が
カワウソゎ魚
を食べるんだけど
食べ方がちょお
グロいんです
し･か･も!!!
食べてる時の顔ゎ
めっちゃぶさいく
笑でもそれ以上に
仕草が可愛いから
飼ってみたいよっ
