体重減らねー減らねー(;_;)
４月から３日に１日は
ウォーキング＆ランニング約１時間してて
腰回し＆ストレッチは毎日してる！
で生理前は－１.５ｋｇだったのに
生理きて一気に３ｋｇ太った(笑)
ありえなくない？
もう生理終わって１０日くらい経つけど
増えたまま戻んないし。
生理のせいにしてるわけじゃないけど
腑に落ちねー！笑
食事減らすのはまえにリバウンドしてるから
あんましたくないし
そしたら運動するしかないけど
今のペース以上はむりぽです
てゆーのはいいわけなんだな多分。
痩せたきゃ毎日動けってか。
今日あまりに悲しくて
晩御飯後吐いてみた。笑
気休めですがｗｗｗ
あーもーやだーーー(笑)(笑)(笑)