スポーツジム | 『日刊むに』 日々のメモ書き

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肩の調子が再び悪化!

『あそこはいい!』と評判の整形外科に来た

軽く首の反り具合が悪いけど神経に触ってる様子は無し

肩の筋が痛んでるらしい

最初に痛くなったときに来てたら早く治ったのにと…

だいたいそんなもんだよね?手遅れに近い?(笑)

注射でも治療できるらしいけど『若いから大丈夫だ』

と、薬とリハビリで様子を見ることに…

若いって?…と思ったが(^_^;)周りを見れば私はかなり場違いだ

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「ここはおじいちゃんおばあちゃんのスポーツジムだ」

50センチくらいの棒にたぶん3キロくらいの脚に巻く重りを巻いて

バーベルがわりに運動

脚に重りを付けてベッドに座って膝の曲げ伸ばし
(これは私も骨折のリハビリで入院中やった)

う~ん…やっぱりスポーツジムだ

みんな運動してるもん(≧▼≦;)

しばらく通うのかと思うと微妙~

安いジムに来ると思って頑張るかぁ!