はじめましての方も、
毎度おなじみの方も、
どうぞごゆっくり
東京深川で、
糖尿病のおっさん（夫・age52）と
2頭のミニチュアダックス
（ゆず♂14・小麦♀11）と
楽しく暮らしています。
飲んだくれのぐうたら主婦（age52）ですが
どうぞ仲良くしてくださいね
こんにちは～！
やって参りました、はなきーん
あ、花の金曜日の略ですね（知ってる）
毎週金曜日は
1週間頑張った自分へのご褒美と
「花金」にちなんで、
花モチーフのお弁当を作っています
今朝はベランダに出てびっくり！
めっちゃ涼し～い
外に出る前に、無意識で身構えてる感じだけど
その緊張が解きほぐされた感じ
ささみの梅だれ唐揚げの花金弁当
・ささみの梅だれ唐揚げ
・人参ときゅうりのコチュジャン和え
・#大人のお花玉子
・紫キャベツのスイチリマリネ
・オクラとミニトマトの胡麻和え
・ふりかけマンナンごはん 花金ver.
これ、持ってるとお弁当に大活躍！
結構重宝します
ささみの梅だれ唐揚げ
これ、あたしのささみレシピの中でも
堂々上位に輝く美味しさ
上位って…1位って言えや
梅だれの味を決めるのは選ぶ梅干し。
塩分濃度8％くらいで作ってるけど、
それ以上の場合は梅を少な目にしたり、
たれに少しお砂糖を入れてみたりしてみてね
チューブの梅肉でも◎
かつお梅とかでも美味しいよ
大人のお花玉子
今日は豪華に2枚重ねで。
なぜなら、おかずが少ないから
場所を取るように大き目に作ってみたよ。
ふりかけご飯
いつものマンナンご飯にふりかけを混ぜて。
ふりかけはこちら
このふりかけは、野沢菜、青じそ、赤かぶ、しば漬、にんじんと
5色の乾燥野菜を使ってるの。
だから色鮮やかで綺麗だし、もちん美味しい
お弁当の彩りがさみしい時にも重宝しちゃうよ。
今日のお弁当箱
松屋漆器店の5寸の重箱。
あたしは内側がナチュラルな色のものを愛用。
ただ、松屋漆器店は内朱がすごく綺麗なので
これはお好みで。
そうそう、ナチュラル色は2段か3段でしか
売ってないんだけど、
内朱は1段だけでも買えるから、
そこいらへんも選定の目安になるかと。
1段750mlなので、
使いやすいサイズ感だと思うな～◎
仕切りは4つ切。
5寸だと6つ切とか9つ切はないんだよね～。
6寸ならあるのにさ！
松屋漆器店さん、
5寸の方も、仕切りのバリエーションをお願いします
さてさて、
今夜はこれから税理士さんと
打ち合わせ ＆ 飲みです
久しぶりの外飲み、楽しみ過ぎる～
では、今週もありがとうございました
←あ。笑
はじめての著書です。
お弁当箱の形別の詰め方プロセスと、
色別の作り置きおかずを載せています
Kindle版もありますよ。
フォローしてくださると
小躍りして喜びます❣
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