納豆

最近、意識して食べる物が増えました

(ω)🫶🏻💫💕💘

朝は、納豆＋酢玉ねぎ。

昼は自作のお弁当。

夜は、サラダ🥗＋コーヒー☕or豆乳

ダイエットも兼ねて、1ヶ月は食事を制限してみようと思います🫢

お菓子は禁止です＞ω＜/♥

少しは食べるけどね

さて、1ヶ月後が楽しみです💓

血圧と体重は毎日計っています🥰

123

87

67

これが普通なのか？どうなのかはわからないけど🥰