今朝の体重。

太ってはないけど…痩せもせず😢
生理前にしてはいいのかな。とプラスで考えよう!



あっ。

でも体脂肪は減って来た!






毎日🩷竹脇まりなさん🩷のYouTube

2〜3動画見て運動してます👍


↓このフォームローラー痩せは毎日してる🌸


まだ脇とか横腹…激痛だけど

毎日続けたら痛くならないのかな😅






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