こんにちはこんばんは
いのです
食べてもキープする体に
筋トレと食事管理で健康的にボディメイク
体重に惑わされない鏡の中の自分を信じる!!!
昨日あまり行かない薬局で見かけた
シリアルのお話～
ごろっとグラノーラ
糖質50パーセントオフ
!!!
!!!
これはもう糖質制限してるかたには
おなじみかと
普段はシリアルってあまり買わないんですが
なんだかZAKZAKなシリアルが
食べたくなった
栄養成分
40gで155kcal 糖質8.8g流石糖質off！素晴らしい
こちらの商品はきなこ風味
これを調べる時にニッシンのホームページ
見たんですが、、
すでに商品が削除されてました
今はこちらに切り替わってますよね
これもブロガーさんの情報で
知ってました
いつも素敵な情報有難うございます
こちらの栄養成分
栄養成分
40g158kcal 糖質8.6g脂質が5.28→5.7にアップしてるので
糖質が下がってもカロリーはアップ
私的には糖質が0.2gしか変わらないなら
脂質低いきなこの方がいいなぁ
上位原材料は変わってない様子
そして早速食べてみました
今回は30g
116kcal 糖質6.6g
30gでも結構あるなと感じました
アーモンドミルクのバニラ(Costco)を
130㎖～
完成
甘みがあまりないタイプのグラノーラ
アーモンドミルクにシロップ足して
頂きました
久しぶりのZAKZAKグラノーラ
きなこの風味もあって
しっかり噛めるので食べ応えあります⋆*
⋆*大好きな味でした
サラダやデザートの🥝キウイをつけても
157kcalの朝食でした
⋆*
⋆*グラノーラハマりそう
オートミールより食べ応えありますね
今日も読んでいただき
ありがとうございました
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