こんにちはこんばんは
いのです
食べてもキープする体に
筋トレと食事管理で健康的にボディメイク
体重に惑わされない鏡の中の自分を信じる!!!
先日ご紹介した業務スーパーの
白身魚フィレのお話
昨日のお昼
こちらのフィレを使ってフィレサンドを
つくりました
!!!
!!!
バンズは全粒粉＋小麦ファイバーで
作った生地です
ソースはメープルマスタード(？)と
 | フレンチ マスタード(スクイズパック) 226g 453円 Amazon |
➕
カッテージチーズをバンズに塗って
メープルマスタードソースを塗って
お魚にハーブソルトまぶしていたので
じゅうぶんしっかりした味でした
肝心の
白身魚フィレの味は…
くせもなくてふわふわで美味しい
ハーブソルトともよくあいました
100g55kcalなんて信じられない
これは私の定番アイテムになりそうです
まだ買ったことないけど
鯖フィレの冷凍も気になる
栄養士そっち～さんのブログで
業務スーパーの商品レビューが多いので
参考にさせてもらおう⋆*
⋆*今日も読んでいただき
ありがとうございました
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