リバウンドリセット３３日目〜ジムへ

こんばんは

リバウンドリセット３３日目

今朝の体重は

７５ｋｇ

昨日から−０.４ｋｇ

スタートから−３.７ｋｇ

体重が動き始めたかな

そんな今日は祝日㊗️

天皇誕生日と言われてもピンときません⁇

三連休も関係なく今日も仕事

定時で上がってジムへ

休みの日はやっぱり空いてます

軽くストレッチをしてから

ランニングマシンへ

今日は６ｋｍ

たっぷり汗をかいてきました