こんばんは
リバウンドリセット6日目
今朝の体重は
７５.９ｋｇ
昨日から−０.６ｋｇスタートから−２.８ｋｇ
まだまだ順調に減ってます
そんな今日は土曜日
いつものように
ルーティンを終わらせ
一息ついて友人と昼ごはん
スガキヤで
ラーメンとサラダ味ごはんのセット
その後買い物に行って
夕ごはんは
王将で極王天津飯と餃子
休日は食生活が変わってしまいます
かなりカロリーオーバーしているので
帰宅後ナイトウォーキングへ
満月は昨日でしたが今日もきれいです
気温３°Cでも
風が緩いので寒さは感じません
餃子一皿分くらいは消費できました