連休明け初日〜ジムへ

こんばんは

ゴールデンウィークが終わって

今日から現実に戻りました

そんな今日は定時上がりでジムへ

休み明けだけあって

よく混んでました

筋トレもストレッチも混雑してたので

ランニングマシンエリアの

空きを見つけて入り込みジョギング

今日は６km

汗びっしょりでした