リバウンドリセット１１日目〜定時の日で接骨院

こんばんは

リバウンドリセット１１日目

今朝の体重は

７２.３ｋｇ

昨日から＋０.５ｋｇ

スタートから−３.４ｋｇ

増量してますが昨日の測定値は

水分が飛んでいた分なので

これが実測値だと思います

そんな今日は金曜日、定時の日

定時の日はお決まりの接骨院通い

腰とお尻を重点にマッサージ

コリが取れたところで

帰宅後ウォーキングへ

今日は少し涼しい１７°C

気持ちよく歩いてきました