今日はジム〜バイク

こんばんは

今日は日中は暖かく、夕方から雲が

多くなってきましたが

寒さは感じませんでした

そんな今日は何処かで躓いて

足の爪を痛めてしまって

走れそうもないので

ジムでバイクを

最近暖かくなったからなのか？

ジムは空いているので少しうれしい

今日は足の回転数を上げてみました