動きが鈍くなりますね
まだ寒いまではいかないのに、
ヨガやらストレッチやらやろうと思うのにカラダがなかなか動かない^^;
夏は汗かくだけだから全然動ける
でも外には出たくないんだよね、夏って
必要以上に出不精になる季節（笑）
反対に冬は着込めばあったかいから外出るのは全然平気
焦げるような日差しがないから毎日でも外出たくなる
なのに冬はお家での動きは鈍くなるんだよね～
なんで？
誰か教えて？
血行悪くなるっていろんな弊害があるんだね～
動く気しなくても軽いストレッチくらいは続けてやるようにしないと
肩凝っちゃうもんね
冬は（まだ冬じゃないけど）
さ～ちょっと気合い入れてストレッチするかぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
まだ寒いまではいかないのに、
ヨガやらストレッチやらやろうと思うのにカラダがなかなか動かない^^;
夏は汗かくだけだから全然動ける
でも外には出たくないんだよね、夏って
必要以上に出不精になる季節（笑）
反対に冬は着込めばあったかいから外出るのは全然平気
焦げるような日差しがないから毎日でも外出たくなる
なのに冬はお家での動きは鈍くなるんだよね～
なんで？
誰か教えて？
血行悪くなるっていろんな弊害があるんだね～
動く気しなくても軽いストレッチくらいは続けてやるようにしないと
肩凝っちゃうもんね
冬は（まだ冬じゃないけど）
さ～ちょっと気合い入れてストレッチするかぁ( ´ ▽ ` )ﾉ