不眠症がね | 日々の日記帳

日々の日記帳

あとで思い出をふりかえれる様に記録します

しばらく大丈夫だった不眠症がぶり返し⤵
もうすぐ2カ月かな~?

日中は眠いし頭痛いし
人間関係悩むし🌀
体重落ちるし
(会社ではダイエットで通して)

どうしたらいいのかね?
心の整理もつかんから誰にも相談できんし


朝まで寝たい