断酒昨日で2日目
寝つきが悪いこと悪いこと....
なっかなか眠れなくて
結局寝不足で
昼間眠いという
悪循環が発生しています
かと言って
導入剤とか利用して
効かなくなるのも
嫌だし....
睡眠薬に以降する
はめになったら
それこそ嫌だし....
なのでなんとか
飲まずに
頑張ってます
それともある程度
導入剤利用して
眠るくせつけたほうが
いいのかなぁ....
眠れないという
弊害が出るとは
笑笑。
笑笑。ドライアイも酷くて
エアコン効いてると
たまらん....
さぁ
明日まで何もありませんよーに....