おはようございます。
このところ忙しくて中々書けない日が続いてしまいました
この時期は忘年会など飲み会が多くなるシーズンですね。
ところであなたはコミュニケーション（又は飲みにケーション）は得意ですか？
私は両方苦手ですが、飲み会等の複数人の場でのコミュニケーションが苦手な人も多いと思います。
これは、会話において人が言葉を発したり理解したりする際には脳の処理能力が関係しており、対応する人数が増える事で処理能力がキャパオーバーになるからです。
特に人数が4人以上になると、多くの人が話す事が苦手になるそうです。
では、どうしたらいいか？
それは、脳を刺激することで前頭葉を活性化させる必要があります。
会話をつかさどる脳の領域は前頭葉であり、この部分を特定の方法で活性化させる事ができれば良いということです。
脳の働きは身体の動きと密接に関わっており、特に前頭葉は手の動きと関係が深いです。
例えば、1、2分程グーパーを繰り返したり、指回しをすることで血行が良くなり、前頭葉が活性化します。
億劫な飲み会前にお守り感覚で試してみて、楽しく飲み会を切り抜けましょう！！