こんばんは
じんぐーこと新井こず枝です。
夜なのに朝活の話。
やっとやっと重い腰を上げてチャレンジ早起き。
何度やっても目覚まし止めて終わるんだよね・・・
でも今週は頑張ってる！（ってまだ２日：笑）
６時前後に起きてるよ〜。
目指すは５時✨
朝起きて、軽く瞑想して１０分体操して
手帳タイム３０分
あとは朝の準備をして出発！
カフェで色々活動タイム→出社
が理想✨✨✨
早起きするとお腹がすくんだね。
でも元々朝食べない方が調子が良いお年頃なので
ぐっと我慢。ラテとか飲むんだけどね。
やっぱり朝は素直に気持ちいい。
勤め先の近くに外でお茶出来る場所も発見
（工事中でちょっとやかましいけど・・・）
朝の一時ぐっと充実させたいです。
今日は目標を宣言してみました。
これにてごめん
じんぐー
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