結局健康が大事まだ絶賛崩し中だけど体調崩して早一週間 歳を取ってのどが格段に弱くなった 乾燥でやられるのだ 部屋でやられる 電車でやられる 飛行機でやられる 恐ろしいぜ乾燥 ということで筋トレはもう10日間くらいやってない はやくなおそー 喉ヌール濡れマスク最強 とりあえずブログ再開