増えてるよ、体重・・・。

ぎゃー。

ものすごく日にちがあいてしまいました。

旅から帰ってきて、なんだかんだと忙しくしていたのでＰＣに向かう暇がありませんでした。

透析は変動日程なのでちょっとコントロールが上手くいってません。

がっつり残ってます、体重。

これを地道に減らしていくのは大変だぁ・・・。

水分だけじゃなく、ご馳走を食べて基礎の体重もかなり増えてる気がする。（汗。

これからお正月に向けてのご馳走も控えているのに・・・。

極端なダイエットができない身体なので、地味に、地道に減らします。

はい。