底上げ

少し考え方を変えてみることにしました。
今までは多分「気分を上げなくちゃ」「調子を上げなくちゃ」という思いをどこかに持っていたと思います。
今は「落ちないよう」に心掛けてます。
あっ！「落ちないようにする」ってのはちょっとネガティブっぽいですか？笑
でもそれで「落ちてない」ので効果は出てると思います。



現時点での私の調子は、以前より底上げされていると（勝手に）思っていますp(^-^)q
だからこそ「落ちないように」という考え方が出てきているのでしょう。
ちなみに「落ちない」努力はしています。
人から見たら簡単なことなんですが、それが出来なくて私は自己嫌悪に繋がっていたので「落ちない」努力を実践して結果が出てるのは私にとって嬉しいことです♪



「夜お風呂に入る」というだけのことなんですけどね（;´▽｀A``
でも私からしたらかなり重要なことですし、出来ることで調子が上がるのならそれで良い。
お風呂に入るまでに私なりの条件がいくつかあるので、先ずそれが「クリアー出来るか出来ないか」も調子の良し悪しに関係してきます。



夜お風呂に入ることでその後の影響の仕方も分かったので、今度は「もし出来なかった時にどう対処するか？」を考えていきたいと思いますo(_ _*)o



ってなわけで調子が良いので今日もガッツリ踊ってきます(*^▽^*)♪