よし、よし。

これから大阪です。
今回は2日間なので泊まることにしました。
行って帰ってきても良いのですが、明日は朝早く出なくてはいけなくなるので面倒くさがりましたw
少しでも身体を休ませる方が良いだろうし♪



というわけでペタは・・・いつも遅れてますが、今回もすぐに返せません。
申し訳ありません。



昨日の気分を引きずることなく朝を迎えられたので、今日も頑張れそうです！
よし、良し。



先生が言ってた「食べても食べなくても、スッキリ出来るならそれは良いことじゃない？」という言葉を思い出しました。
以前よりはそれに近付けてるかなぁ？
いや、上げることよりも「落ちない努力」の方が大切かな！？

嫌だったけど・・・

取り敢えずバイト行けました。今日は行きたくない病が発症してました（;´▽｀A``
5人中1人がお休みだったので私まで休まなくて本当に良かったです！
行けて良かった！忙しかったから疲れましたが、休まなくて良かった！



行きたくなかった理由は家を出る前に食べ過ぎてしまったこと・・・
たったそれだけのことなんですが、私には一大事。
この「行きたくない」という考えに至ってしまうのは「バレエ」の時だけだと思ってましたが、そういうことでもありませんでした。確かに今までも食べ過ぎると家を出たくなくなったりしてましたが・・・
「行きたくない」「家を出たくない」「動きたくない」という思いは食べ過ぎた時はどこへ行くときであっても出てくる思考なのだとよく分かりました。



食べ過ぎたのは1日だけ。今日から金曜まで忙しいから大丈夫、食べ過ぎない！！・・・と言い聞かせておきます。
体重も減ってきてるので、この調子で舞台まで突っ走りたい！！
あとはちょっと落ちかけてる―と言っても上がってる調子から少し下がっただけなので問題ないのかもしれませんが―この調子をいかにこれ以上下げないか。もしくは更に上げていくかを気にしていくこととなりそうです。



お風呂入って身体の汚れと精神の疲れを落としてきますo(_ _*)o